想得到怎样的帮助：现在在临床上到底是怎么进行定义焦虑症的呢，，焦虑这到底是单位大引定义一种什么疾病呢

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焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度的、难以控制的担忧和焦虑情绪。患者常常会感到不安、紧张、恐惧，伴有身体上的症状，如心跳加快、呼吸急促、出汗等。焦虑症的定义不仅是因为压力大导致的脾气暴躁。如果这种情绪和身体症状持续时间较长，严重影响到日常生活和工作，就可能是焦虑症。

对于情况，建议您尽量调整工作和生活的平衡，保证充足的休息。如果症状持续不缓解，建议您及时寻求专业心理医生的帮助，进行详细的评估和诊断。